八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」
私は、今でこそ柔軟な体を手に入れ、ストレッチを指導する立場にいます。 しかし、かつては自分の体の硬さに悩み、苦しんでいました。 私は子供のころからダンスやバレエをしていました。 しかし、私の体の硬さはダンサーとしては致命 … 続きを読む 八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」
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